EJERCICIOS DE OFENSIVIDAD

TEORÍA DE ACCIONES OFENSIVAS

Ejercicio 1

Primera acción de blocaje lateral raso. Portero se incorpora e inicia ofensividad con un pase picado a la portería pequeña. Cuando acaba del ejercicio, recupera el balón de portería y se coloca de nuevo en la cola.

Material: 2 conos y una portería pequeña.
Repeticiones: 6 acciones por portero.
Observaciones: Muy atento a como ejecutan el movimiento de Ofensividad. Que coloquen bien la pierna de apoyo y roten bien el brazo para conseguir un buen lanzamiento.

Ejercicio 2

Inicia el ejercicio el P2 desde el otro palo con un pase con el interior hacia el entrenador. P1 sale de su posición con un desplazamiento frontal y realiza una acción de Blocaje Alto o Medio, según el disparo del entrenador. Una vez blocado el balón realiza una segunda acción de Ofensividad con un pase raso hacia la portería pequeña.

Material: 1 portería pequeña y varios balones reglamentários.
Repeticiones: 5 acciones por portero.

Ejercicio 3

P1 inicia el ejercicio desde el cono con un pase raso con el interior del pie (Ofensividad) hacia el entrenador. Después realiza un desplazamiento lateral y actua ante el disparo del entrenador con un blocaje lateral medio o raso. Una vez blocado el balón se incorpora e inicia ofensividad con un pase raso con la mano hacia la portería pequeña.

Material: 1 cono y una portería pequeña.
Repeticiones: 5 acciones por portero.

Ejercicio 4

P1 se coloca en la portería de conos y realiza una acción de Blocaje lateral raso ante el lanzamiento del entrenador, con la mano o con el pie. Rápidamente inicia Ofensividad con un pase raso con la mano hacia la portería pequeña.

Material: 2 conos y una portería pequeña.
Repeticiones: 5 acciones por portero.

Ejercicio 5

P1 en portería. Primera acción de Blocaje (Alto, Medio o Raso) e inicia Ofensividad rápidamente con pase picado hacia P3. P3 en cuanto tenga reciba el balón encarará en posición de 1x1 al portero que este en portería. Van haciendo una acción a cada lado.

Material: 2 conos y varios balones.
Repeticiones: 5 acciones por portero.